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Receita · Bebida

Tereré – mate gelado com cítricos

O tereré é mate com gelo: erva-mate na cuia, água gelada com cítricos por cima, tomado na bomba. Vem do Paraguai, mas também é muito comum no Brasil, sobretudo no Mato Grosso do Sul.

Tereré – mate gelado com cítricos

Preparo

  1. Encha a cuia até cerca de dois terços com erva-mate. Tape com a mão, sacuda de leve e volte a deixá-la em pé para o pó fino subir.
  2. Incline a cuia para a erva ficar de um lado e sobrar um vão do outro.
  3. Prepare a água, os cubos de gelo e o suco de limão (laranja e hortelã, se quiser) bem gelados numa jarra ou garrafa térmica.
  4. Despeje primeiro um pouco de água gelada no vão e deixe absorver. Depois encaixe a bomba, com o filtro para baixo, no vão.
  5. Tome pela bomba e vá completando o vão com água gelada até o sabor acabar. Não mexa na bomba.
Dicas
  • Temperatura: para o tereré, só água gelada. O chimarrão, ao contrário, é feito com água quente, mas não fervendo (cerca de 70–80 °C).
  • Erva: a erva para tereré costuma ser cortada mais grossa para a bomba não entupir. A erva de chimarrão também serve, mas é mais fina.
  • Variações: rodelas de laranja, suco de abacaxi ou hortelã no lugar do limão.
  • Cafeína: a erva-mate contém cafeína. Na gravidez, na amamentação ou se você é sensível à cafeína, converse antes com um médico.

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Cuia, bomba e erva-mate

O kit de chimarrão também serve para o tereré. É só usar água gelada em vez de quente.

Garrafa térmica

Mantém a água gelada fria por muito tempo, prática para várias reposições.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre tereré e chimarrão?

Os dois são tomados com erva-mate pela bomba. O chimarrão é uma infusão quente; o tereré é feito com água gelada e muitas vezes com cítricos.

Preciso de uma cuia?

Na falta, um copo serve. O importante é a bomba com filtro. O jeito clássico é com cuia e bomba.

De onde vem o tereré?

Do Paraguai. No Brasil é especialmente popular no Mato Grosso do Sul.

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Atualizado: outubro de 2026 · Não informamos valores nutricionais de propósito. Em caso de alergias e intolerâncias, confira as listas de ingredientes dos produtos usados.